上野亭かきあげ丼 各店員のページへ:上野 歩 ふじたかつゆき _
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vol.36
ふじさわみえのずぼら〜クッキング!
今夜は勝負じゃ〜!の巻

 ここんとこ、やけに寒さが身にしみるぞぃ。こりゃ年のせいか、それともビンボーのせいか……? なんてことを思いつつ、あまりの寒さに蕎麦屋で鴨南蛮なんぞ張り込んじまったよ。いやー、鴨ってのは、やっぱり体があったまるね。
今月はコイツを、おっしゃれな一品にやっつけよう。


おっしゃれな鴨のソテー
おっしゃれな鴨のソテー 〜Recipe〜
〈材 料〉
・鴨の胸肉
・赤ワイン ・塩  
・しょうゆ
・こしょう
・ブルーベリージャム
〈つくり方〉
  1. 鴨肉の皮目に細かく格子状に切り込みを入れる

  2. 1に塩コショウをする(特に皮目にはしっかりと振って、手でよくなじませる)

  3. フライパンをよくあたため、皮目を下にして置いたら、火加減を「中」〜「弱火」におとす
    フライ返しなどで押さえながらしっかりと焼き付ける
    どんどん脂が出てくるので、適宜ペーパーなどで吸い取りながら皮がぱりぱりになるまで根気よく焼くのがコツ

  4. 肉の面は、さっと色が変わる程度に焼く

  5. 肉を取り出し、脂だけを捨て、赤ワインを入れる
    フライパンに残った旨味をしっかりとこそげ落としながら混ぜ、ブルーベリージャムとしょうゆ少々を入れて煮詰める
    とろりとしてきたら味を見て、塩、こしょうでととのえる

  6. 5へ肉を戻して火を止め、5〜6分おいたらできあがり

  7. 肉を薄切りにして、ソースをかけたら、あら、おっしゃれ〜

 鴨肉は半生くらいの、ほんのりピンクの焼き色にできたら大成功!
 クレソンでも添えたら、勝負ディナーの1品に最高さ。
 にわとりは地面を歩いて足をよく使ってるから、もも肉のほうがむね肉より肉質がしまってるし脂もあってコクもある。でも、鴨は空を飛ぶからむね肉のほうが旨いのさ。
 ソースはブルーベリージャム以外にも、リンゴをバターソテーしたものや、イチゴジャムなんかでも代用できるよ。
 節分、バレンタイン、誕生日に盆暮れ正月、ここぞという勝負(?)の日につくってねー。あちしはひとりで食べるけど……。

では、さらばじゃ!

自画像

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